Network
OKE FLORES.com - Banyak orang di dunia mengatakan bahwa tertawa adalah obat terbaik untuk segala masalah kesehatan. Saat ini, sebuah laporan dari sekelompok ilmuwan Brazil menunjukkan bahwa tertawa memiliki efek menguntungkan pada penyakit jantung.
Dalam kasus khusus ini, penelitian yang dilakukan di Brazil menunjukkan bahwa terapi tertawa efektif dalam mengurangi risiko penyakit jantung.
Melansir Pikiran-Rakyat.com Sabtu 2 September 2023, selain itu, penelitian tersebut mencakup beberapa uji coba yang menguji efektivitas "terapi tertawa" dalam meningkatkan risiko tertinggi penyakit jantung.
Baca Juga: PKB Akan Gelar Deklarasi Anies Baswedan Cak Imin
Uji coba efektivitas terapi tertawa mengamati 26 orang dewasa dengan usia rata-rata 64 tahun. Semuanya didiagnosis menderita penyakit jantung.
Selain itu, separuh masyarakat dapat menonton film setiap minggu selama tiga bulan, sedangkan separuh lainnya diajak menonton film horor.
Terakhir, hasil penelitian tim komedi menunjukkan hasil positif dalam hal kesehatan jantung. Ketika terjadi peningkatan oksigen sebesar 10 persen, jantung mereka dapat memompa ke dalam tubuh.
Kemudian, hal itu juga terjadi dengan semakin meningkatnya kekuatan otot jantung mereka. Selain itu, penelitian tersebut juga melaporkan adanya penurunan signifikan pada produksi penanda terang yang menunjukkan seberapa banyak plak yang menumpuk di pembuluh darah dan apakah seseorang berisiko terkena serangan jantung atau tidak.
"Penelitian ini menemukan bahwa terapi tertawa dapat membantu mengurangi peradangan dan menurunkan risiko serangan jantung dan stroke," ujar Profesor Marco Saffi selaku penulis utama penelitian itu sekaligus direktur Rumah Sakit de Clinicas de Porto Alegre di Brazil.
"Terapi tertawa dapat diterapkan di institusi dan sistem kesehatan seperti NHS untuk pasien yang berisiko mengalami masalah jantung," ujarnya lagi.
Oleh karena itu, terapi tertawa terbukti meningkatkan kesehatan jantung karena melepaskan endorfin yang mengurangi peradangan dan membantu memperkuat pembuluh darah.
Bahkan, terapi tertawa juga terbukti efektif menurunkan kadar hormon stres yang memberikan tekanan pada jantung seseorang.
