Network
OKE FLORES.com- Bagi penderita kolesterol tinggi, sebaiknya berhati-hati dalam memilih makanan yang dimakannya setiap hari. Dalam pemilihan makanan, hal ini bisa berakibat fatal. Seperti yang kita ketahui, apa yang sering kita makan mempunyai dampak yang besar terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk efek menaikkan dan menurunkan kolesterol.
Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, ada banyak makanan anjuran yang baik untuk penderita kolesterol. Salah satunya adalah sawi goreng dan wortel. Meski masakan ini sangat sederhana, namun masakannya tidak bisa dianggap remeh.
Melansir Fimela.com, Selasa 5 September 2023, berikut resep tumis sawi putih yang cocok untuk penderita kolesterol. Yuk buat resep ini di rumah.
Baca Juga: Cara Membuat Oseng Sapi Mercon yang Super Enak dan Lezat Bikin Nagih
Bahan dan Bumbu
Bahan
- 1 bungkul sawi putih, potong-potong
- 2 buah wortel, iris bulat tipis atau panjang sesuai selera
- Minyak sayur, secukupnya
- Garam, lada bubuk dan penyedap masakan (secukupnya)
- Bumbu Iris
- 4 siung bawang putih
- 4 butir bawang merah
- 5 buah cabai rawi
- 1 ruas jari lengkuas
Cara Membuat
