Network
3. Menyimpannya di Pinggir Bantal atau di Kasur saat Tidur
Ponsel pada dasarnya adalah pemancar dan penerima elektromagnetik, artinya, ia memancarkan gelombang radio.
Meski belum terbukti, penelitian terus menunjukkan bagaimana gelombang dapat mempengaruhi otak Anda setelah terpapar selama berjam-jam.
Itu dapat membangunkan Anda dengan pemberitahuan selama siklus tidur untuk sedikitnya atau membuat tidur tidak nyaman.
Jika Anda tidak dapat mematikan ponsel sepenuhnya atau menyimpannya di tempat lain saat tidur, coba biarkan dalam mode pesawat.***
