Network
Makan Malam yang Berat
Makan malam yang kaya akan garam atau makanan berat bisa memicu wajah bengkak di pagi hari. Garam dapat membuat tubuh mempertahankan lebih banyak air, yang akhirnya mengakibatkan pembengkakan.
Kurangnya Tidur
Kurang tidur adalah faktor lain yang dapat menyebabkan wajah bengkak di pagi hari. Saat kita tidur, tubuh melakukan pemulihan dan redistribusi cairan, dan kurang tidur dapat mengganggu proses ini.
Alergi
Alergi terhadap debu, bulu binatang, serbuk sari, atau bahan kimia tertentu dapat menyebabkan pembengkakan pada wajah. Alergi dapat memicu pelepasan histamin yang merangsang pembengkakan.
Solusi dari Para Ahli:
-
Pijatan Wajah
Para ahli merekomendasikan pijatan wajah lembut untuk membantu mengurangi pembengkakan. Pijatan membantu memperlancar aliran darah dan limfatik, yang dapat membantu menghilangkan cairan berlebih.
