Inilah Resep Jamu Hangat untuk Meredakan Sakit Tenggorokan dan Menurunkan Kolesterol

Bahan-bahan:

• 2 ruas kunyit segar, parut
• 1 sendok makan asam jawa
• 1 sendok makan madu
• 1 gelas air hangat

Cara Membuat:

1. Campurkan kunyit yang sudah diparut dan asam jawa ke dalam gelas air hangat.
2. Tambahkan madu untuk memberikan rasa manis.
3. Aduk hingga semua bahan tercampur sempurna.
4. Minum ramuan ini secara teratur untuk meredakan sakit tenggorokan dan membantu menurunkan kadar kolesterol.

2. Jamu Jahe Madu

Jahe adalah bahan alami yang memiliki sifat anti-inflamasi dan madu dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan. Kombinasi keduanya bisa membantu meredakan peradangan di tenggorokan dan mengurangi kadar kolesterol.

Baca Juga: Menjaga Kesehatan Jantung dengan Resep Jus Buah Naga Putih untuk Penderita Kolesterol

Bahan-bahan:

• 1 ruas jahe segar, parut
• 1 sendok makan madu
• 1 gelas air panas

Cara Membuat:

1. Campurkan parutan jahe ke dalam gelas air panas.
2. Tambahkan madu dan aduk hingga tercampur merata.
3. Minum jamu ini secara rutin, terutama saat tenggorokan terasa sakit atau sebagai minuman harian untuk menjaga kadar kolesterol tetap sehat.

3. Jamu Temulawak

Temulawak adalah tumbuhan herbal yang kaya akan senyawa antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi. Ini bisa membantu meredakan peradangan di tenggorokan dan juga membantu mengendalikan kadar kolesterol.

Bahan-bahan: