Network
OKE FLORES.COM - Banyak orang percaya bahwa penyakit kolesterol hanya menyerang orang tua atau yang memiliki berat badan melebihi batas ideal.
Namun, penyakit ini tidak mengenal usia atau kondisi tubuh, dan banyak penderita yang muncul di usia muda dan tidak berbadan gemuk.
Salah satu pemicu peningkatan kadar kolesterol adalah gaya hidup serta pola makan yang tidak sehat, seperti jarang berolahraga dan sering mengonsumsi makanan berlemak. Jadi, penting bagi penderita kolesterol tinggi untuk menerapkan pola hidup sehat.
Baca Juga: Depo Progestin, Obat KB Suntik, Kontrasepsi Injeksi bagi Wanita
Melansir Fimela.com Senin 30 oktober 2023, penderita juga dapat menggunakan obat-obatan yang terbuat dari bahan alami untuk menjaga kadar kolesterol dalam darah mereka, selain menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan yang menurunkan kolesterol. Apa saja resep minuman yang tercantum di sini? Lihat yang berikut.
Resep Wedang Lemon Seduh
Bahan
- 1 buah lemon
- 2 kantong teh rasa lemon
- 1 liter air mendidih
- Madu atau gula batu secukupnya, untuk pemanis
Cara Membuat
- Siapkan semua bahan. Iris lemon menjadi beberapa bagian. Sisa lemon bisa diperas airnya.
- Siapkan air mendidih, seduh teh hingga berwarna kemerahan.
- Tambahkan air lemon ke dalamnya, tambahkan juga irisan buah lemon.
- Aduk-aduk, tunggu hangat dan tambahkan madu atau gula batu sesuai selera.
- Sajikan untuk teman santai atau kerjamu.
Resep Kunyit Asam Seduh
Bahan
