Manfaat Buah Markisa Kaya Vitamin C, Salah Satunya untuk Penurun Kolesterol untuk Kesehatan

OKE FLORES.COM - Buah markisa, juga dikenal sebagai passion fruit, adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin C dan memiliki sifat penurun kolesterol alami.

Kombinasi antara rasa segar dan manfaat kesehatan membuat markisa menjadi pilihan yang sempurna untuk dijadikan bahan dalam es buah.

Jika kebetulan punya tanaman buah markisa di rumah dan memiliki banyak persediaan buah markisa di rumah tapi bingung mau diolah menjadi apa, paling enak dibuat es manis asam segar saja.

Baca Juga: Apakah Konsumsi Udang Teratur Maanfaat untuk Kesehatan Jantung? Simak Ulasan Berikut Ini

Ada banyak cara mengolah buah markisa jadi berbagai minuman segar dan menggugah selera, ini dia beberapa resepnya.

Dalam artikel ini, kita akan mengulas lima resep es buah markisa yang enak dan sehat seperti yang dilansir dari Fimela.com, Selasa, 31 Oktober 2023:

Manfaat Markisa untuk Kesehatan

Sebelum kita masuk ke resep-resep lezat, mari kita pahami mengapa markisa begitu baik untuk kesehatan kita. Buah markisa mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin C, serat, antioksidan, dan pectin. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari markisa: