OKE FLORES.COM - Tidak enak badan? Anda pasti pernah merasakan tubuh Anda tidak nyaman sehingga sulit bergerak bahkan melakukan aktivitas ringan sehari-hari.

Oleh karena itu, setiap orang harus mengetahui cara mengatasi mual dan pusing. Tujuannya tidak lain hanyalah sebagai upaya pencegahan jika kondisi ini terjadi.

Sebelum kita membahas cara mengobati penyakit dan pusing, yuk cari tahu dulu apa sebenarnya penyebab gangguan kesehatan ini!

Baca Juga: Manfaat Buah Markisa Kaya Vitamin C, Salah Satunya untuk Penurun Kolesterol untuk Kesehatan

Mengenal malaise atau tidak enak badan

Dunia medis mengenal malaise sebagai rasa mual. Ini adalah gejala yang dapat dikaitkan dengan hampir semua penyakit. Mual bisa muncul perlahan atau cepat, tergantung jenis penyakitnya.

Mual sendiri bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala dari suatu penyakit tertentu. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari kelelahan, penyakit ringan, hingga penyakit yang lebih berat. Namun, seringkali perasaan tidak enak badan hanya disebabkan oleh rasa lelah. Kelelahan (fatigue) terjadi dengan gejala malaise.

Serangkaian gejala ini membuat Anda merasa tidak memiliki cukup energi untuk melakukan aktivitas normal.