Network
OKE FLORES.COM - Selain kulitnya yang bersisik, buah salak memiliki banyak manfaat kesehatan di balik tampilannya yang aneh.
Salak Gula Pasir, Salak Bali, dan Salak Yogyakarta adalah beberapa varietas yang paling populer di dunia yang ditanam karena rasanya yang enak dan tampilannya yang indah.
Melansir Sonora.id Rabu 7 November 2023, buah ini unik karena kulit dan bentuk sari buahnya. Dalam kebanyakan kasus, ada tiga atau empat isian dalam satu item. Buah salak memiliki rasa manis dan sedikit pahit.
Baca Juga: Tak Hanya Destinasi Wisata Biasa, Pantai Kawona di Sumba Barat Daya Benar-Benar Memanjakan Mata
Anda harus tahu bahwa buah ini memiliki 77 kalori per 100 gram, jadi sangat baik untuk mereka yang menjalani program diet dan membutuhkan sekitar 800 hingga 1.500 kalori setiap hari untuk menjalani diet rendah kalori yang sehat. Oleh karena itu, tiga atau empat buah salak sangat baik untuk diet Anda.
1. Menjaga Kesehatan Mata
Salah satu manfaat buah salak yang penting untuk diketahui di antaranya adalah baik untuk menjaga kesehatan mata.
