Network
OKE FLORES.COM - Saat ini, bengkuang tidak hanya dapat dikonsumsi dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tetapi juga dapat membantu merawat kulit agar tetap sehat secara alami.
Vitamin C yang ada dalam bengkuang dapat membantu mencerahkan kulit.
Selain itu, antioksidan yang terkandung dalam bengkuang memiliki potensi untuk menyehatkan kulit dan membantu dalam mengatasi penuaan dini.
Baca Juga: Skrining Otak: Langkah Penting Dalam Mencegah Aneurisma
1. Mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular
Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan yang mengandung likopen, baik dalam bentuk buah dan sayuran segar maupun yang diolah menjadi jus atau salad, dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam darah.
Ini membuat likopen sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung dan mengontrol tekanan darah. Selain itu, likopen diketahui dapat menurunkan risiko penyakit jantung, seperti penyakit jantung koroner, penyakit jantung, penyakit jantung koroner,
