Penyebab Kulit Kusam yang Perlu Diketahui dan Cara Mengatasinya

OKE FLORES.COM - Kulit kusam seringkali menjadi tanda bahwa kulit tidak dalam kondisi optimal.

Berbagai faktor, baik internal maupun eksternal, dapat berkontribusi pada kulit yang kehilangan kecerahan dan kilau.

Untuk mengatasi masalah ini, penting untuk memahami penyebabnya dan mengambil langkah-langkah yang tepat.

Baca Juga: Biji Chia Kekuatan Superfood untuk Kesehatan Tubuh Anda

Berikut adalah beberapa penyebab kulit kusam yang perlu Anda ketahui beserta cara mengatasinya:

1. Kurangnya Kelembapan

Penyebab: Kurangnya kelembapan dapat membuat kulit kehilangan kilau alaminya. Paparan cuaca ekstrem, udara kering, dan penggunaan produk perawatan kulit yang kurang cocok dapat mengakibatkan kulit kering.

Solusi: Rutin menggunakan pelembap yang cocok untuk jenis kulit Anda dapat membantu menjaga kelembapan. Selain itu, konsumsi air yang cukup juga penting untuk menjaga hidrasi kulit dari dalam.

2. Kurangnya Nutrisi

Penyebab: Gizi yang tidak mencukupi dapat memengaruhi kesehatan kulit. Kurangnya vitamin dan mineral, terutama vitamin C dan vitamin E, dapat menyebabkan kulit kehilangan kilau dan vitalitasnya.