Kenali 10 Pola Makan Sehat untuk Pengidap HIV atau AIDS

 

OKE FLORES.COM - HIV/AIDS adalah kondisi yang memengaruhi sistem kekebalan tubuh seseorang, membuat mereka rentan terhadap infeksi dan masalah kesehatan lainnya.

Menjaga pola makan yang sehat sangatlah penting bagi penderita HIV/AIDS karena dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup.

Mengutip Berbagai Sumber, Selasa 05 Desember 2023, berikut adalah aturan dan pentingnya pola makan sehat bagi penderita HIV/AIDS:

Baca Juga: Tips Hidup Sehat Bagi Orang dengan HIV/AIDS (ODHA)

1. Pentingnya Nutrisi yang Seimbang:

Penderita HIV/AIDS membutuhkan nutrisi yang cukup untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat. Pola makan sehat harus mencakup protein, karbohidrat kompleks, lemak sehat, vitamin, dan mineral.

Protein membantu memperbaiki jaringan tubuh, karbohidrat memberikan energi, dan vitamin serta mineral membantu sistem kekebalan tubuh.