Berikut Hal-Hal yang harus di Lakukan pada Jam 5 Pagi yang Menurut Anda akan Membuat Hidup Anda Lebih Baik

OKE FLORES.COM - Kebiasaan bangun jam 5 pagi diyakini memberikan energi positif bagi tubuh Meski menantang, kebiasaan jam 5 pagi bisa membuat hidup lebih baik.

Konsep klub jam 5 pagi diperkenalkan ke dunia barat oleh Robin Sharma Menurut ringkasan di situs web Amazon, Robin Sharma memperkenalkan cara revolusioner untuk bangun jam 5 pagi.

Kebiasaan bangun jam 5 pagi juga berdampak besar pada produktivitas sehari-hari karena mereka bisa memulai semua pekerjaan lebih awal dan menyelesaikan pekerjaan lebih awal

Tidak hanya untuk pengusaha, pekerja kantoran dan pekerja kantoran bisa bangun jam 5 pagi Kegiatan ini bisa lebih terorganisir karena dimulai lebih awal, sehingga terhindar dari resiko terlambat ke kantor.

Begitu juga dengan ibu rumah tangga, mereka merupakan pionir di rumahnya. Jika kegiatan terbiasa dilakukan siang, maka semuanya akan selesai terlambat. Misalnya, bekerja, menyiapkan sarapan, pergi sekolah. Hidup akan menjadi terburu-buru.

Jika suatu pekerjaan selesai, maka bisa berlanjut melakukan pekerjaan lain. Meski dianggap sepele, bangun jam 5 pagi secara teratur membuat hidup lebih disiplin.

Berikut 50 Hal yang Bisa Dilakukan Jam 5 Pagi:

1. Latihan Fisik

2. Berjalan, joging, atau lari
Berkendara, bersepeda, atau berputar