Network
Boxing merupakan salah satu seni bela diri dan juga salah satu jenis olahraga yang disukai banyak orang.
Terbilang olahraga yang cukup maskulin bisa menambah dan membentuk otot.
Dampak positifnya dari olahraga ini ialah meningkatkan fokus, melatih keseimbangan dan tentu saja membakar kalori.
Selebriti yang menyukai boxing ialah Kendall Jenner, Ryan Gosling, Cinta Laura dan Maudy Ayunda.
4. Pilates
Kerapkali dilabeli olahraga orang pemalas, sebaliknya pilates justru membakar kalori dan mengencangkan otot.
Selain itu, pilates juga membuat bentuk tubuhmu menjadi semakin indah.
Saking kerennya dampak pilates, lihat saja body goalsnya Miley Cyrus, Megan Fox, Mikha Tambayong dan Bunga Citra Lestari.***
