Manfaat Daun Cincau bagi Kesehatan Tubuh, Meningkatkan Kesehatan Mata dan Menurunkan Tekanan Darah

GAYA HIDUP, OKE FLORES.com - Daun cincau adalah tanaman yang sering digunakan untuk membuat minuman segar, sering disajikan sebagai makanan penutup, atau digunakan sebagai bahan dasar minuman bubble tea.

Tanaman cincau sendiri berasal dari Asia tropis dan biasanya tumbuh di daerah lembab dan berawa.

Meski terkenal sebagai bahan minuman, jamu daun cincau juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. 

Berikut ini adalah beberapa manfaat daun cincau yang perlu diketahui.

1. Menurunkan Tekanan Darah

   Selain dapat menurunkan kolesterol, daun cincau juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

   Hal ini disebabkan oleh kandungan senyawa flavonoid yang terdapat pada daun cincau.

   Senyawa ini dapat membantu melancarkan aliran darah dan mengurangi tekanan darah yang

   tinggi.

   Baca Juga: Penyebab dan Bahaya Self Bullying pada Diri Sendiri

2. Meningkatkan Kesehatan Mata

   Daun cincau mengandung senyawa flavonoid yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

   Senyawa ini membantu mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung dengan cara meningkatkan kinerja jantung dan memperkuat dinding arteri.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

   Daun cincau juga mengandung senyawa polifenol yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

   Senyawa ini dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi risiko terkena penyakit yang disebabkan oleh virus atau bakteri.

4. Menjaga Kesehatan Pencernaan

   Kandungan serat pada daun cincau dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.

   Serat pada daun cincau membantu mempercepat proses pencernaan makanan dan mencegah sembelit.

   Selain itu, daun cincau juga dapat membantu mengurangi gejala diare.

5. Meningkatkan Kesehatan Kulit

   Kandungan antioksidan pada daun cincau juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit.

   Antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan sinar UV.

   Selain itu, daun cincau juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mengurangi jerawat.

6. Meningkatkan Kesehatan Mata

   Kandungan vitamin A pada daun cincau juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mata.

   Vitamin A membantu menjaga kesehatan retina dan mencegah terjadinya masalah penglihatan seperti rabun jauh atau miopia.

Demikianlah beberapa manfaat daun cincau yang perlu diketahui.***