GAYA HIDUP, OKE FLORES.com - Rambut berkilau yang tidak mudah rontok dan kuku yang sehat adalah dambaan setiap orang.
Namun, jika rambut terasa kusam dan ujung bercabang atau kuku mudah patah, pasti akan menimbulkan rasa cemas dan tidak nyaman.
Namun, kini Anda tidak perlu khawatir karena ada cara alami untuk merawat kuku yang kusam, pecah-pecah dan mudah patah.
Cara alami ini berasal dari buah atau nutrisi yang mampu menjaga kesehatan rambut, kuku, hingga kulit.
Baca Juga: Khasiat!! Tips Mengatasi Ambeien Secara Alami dan Mudah
Berikut adalah daftar buah atau nutrisi yang bisa mengatasi rambut kusam dan bercabang, serta kuku yang mudah patah:
Baca Juga: Wajib Tahu!! Efek Buruk Begadang Hindari Aktivitas Kurang Bermanfaat
1. Buah jenis berry
Adapun yang dimaksud buah jenis berry yakni seperti rasberi, stroberi, dan blueberry. Buah jenis berry tersebut memiliki kandungan vitamin C yang begitu tinggi, sehingga membantu proses produksi kolagen tersebut memberikan manfaat sebagai protein yang baik untuk membuat kulit, rambut dan kuku menjadi lebih sehat.
2. Tomat
Selanjutnya terdapat tomat yang berperan penting dalam membantu melindungi sel sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Manfaat tersebut diperoleh karena tingginya kandungan antioksidan, seperti beta karoten, dan likopen tomat membantu menjaga kesehatan rambut dan kulit, sehingga terhindar dari kusam dan perubahan warna.
3. Minyak kelapa
Bahan alami berikutnya yang juga sangat baik untuk kesehatan rambut dan kuku, yakni minyak kelapa. Kandungan asam lemak rantai medium di dalamnya mampu menembus batang rambut dan kuku hingga bagian dalam hal tersebut membuat rambut dan kuku terasa lembab, dan ternutrisi, serta menjaganya tetap elastis, kuat dan berkilau alami.
Minyak kelapa juga mengandung vitamin E dan asam laurat yang bisa membantu mencegah kerusakan serta mempercepat pertumbuhan kuku dan rambut selain itu minyak kelapa bersifat anti bakteri dan anti jamur yang berperan penting dalam menjaga kuku serta kulit kepala tetap sehat dan bersih.
Demikian informasi mengenai buah atau nutrisi yang bisa mengatasi rambut kusam dan bercabang, serta kuku yang mudah patah.
Semoga bermanfaat.***