OKE FLORES.com - Proses pertumbuhan rambut sepertinya memakan waktu lama, apalagi jika kondisi rambut semakin hari semakin buruk. Masalah rambut terus berdatangan, mulai dari rambut rontok hingga rambut rontok yang kerap menimbulkan stres.
Melansir pikiran-rakyat.com, Senin, 04 September 2023, Untuk membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat dan tebal, Anda harus meningkatkan rutinitas perawatan rambut harian Anda dan mencoba beberapa perawatan alami. Karena rambut membutuhkan nutrisi yang tepat agar kuat, sehat dan berkilau.
5 tips perawatan rambut untuk meningkatkan pertumbuhan rambut
Baca Juga: Membanggakan! Sedikit Lagi 10 Wisata Indonesia Masuk Daftar Warisan Dunia
1. Pijat kulit kepala.
Pijat kulit kepala secara teratur tidak hanya membuat tubuh rileks dan mengurangi stres, tetapi juga membantu meningkatkan sirkulasi darah ke akar rambut, sehingga mendorong pertumbuhan rambut.
2. Pilih sampo yang tepat.
Penting untuk memilih sampo yang tepat untuk jenis rambut Anda. Jika seseorang memiliki kulit kepala berminyak, sebaiknya menggunakan sampo pencerah.
Jika seseorang memiliki kulit kering sebaiknya memilih sampo yang menutrisi atau menutrisi, namun jika memiliki rambut halus sebaiknya memilih sampo yang lembut dan menguatkan. .
3. Makan dengan baik.
Selalu sertakan makanan bergizi, karena pola makan yang sehat dan seimbang dapat membantu mendorong rambut memasuki fase anagen yang akan meningkatkan pertumbuhan rambut.
4. Hindari memotong rambut atau mengoleskan panas berlebihan pada rambut Anda.
Panas pada rambut dapat menyebabkan rambut patah dan kering. Ini juga dapat menyebabkan dehidrasi dan menyebabkan kerusakan parah. Ini juga menghilangkan protein yang disebut keratin dari rambut, membantunya tetap sehat. Hal ini dapat menyebabkan rambut rontok karena kerusakan.
5. Jaga kebersihan kulit kepala.
Kulit kepala yang bersih dan sehat mendorong pertumbuhan rambut yang baik. Frekuensi keramas mingguan bisa ditentukan sesuai kondisi kulit kepala. Jika kulit kepala Anda berminyak dan berkeringat berlebihan, Anda harus mencucinya setiap hari dengan sampo yang lembut. Jika kulit kepala Anda kering, maka cucilah dua kali seminggu. Ini akan membantu menjaga minyak alami kulit kepala dan mencegah iritasi.
4 pengobatan rumahan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut
1. Jus bawang
Bawang adalah bahan ajaib untuk rambut, kandungan sulfat dalam jus bawang merah meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengendalikan masalah rambut rontok.
2. Lidah buaya
Gel bergizi tinggi yang banyak digunakan untuk mengatasi berbagai masalah rambut. Komponen asam lemak yang ada dalam gel lidah buaya mengandung sifat anti-inflamasi yang mengatasi peradangan kulit kepala dan membantu menghilangkan ketombe.
Lidah buaya juga memiliki efek menenangkan yang dapat membantu melembabkan kulit kepala untuk meningkatkan kesehatan rambut.
3. Cuka sari apel
Bersihkan kulit kepala Anda dengan cuka sari apel. Kulit kepala membutuhkan scrub untuk menjaga keseimbangan pH, ini tidak hanya akan meningkatkan pertumbuhan rambut tetapi juga akan memberikan kilau pada rambut.
4. Kopi
Kopi digunakan sebagai kondisioner tanpa bilas untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Karena fitosterol di dalamnya, ia mendetoksifikasi kulit kepala dan merangsang sirkulasi darah.
Ini dapat membantu dalam pencegahan uban dini. Apalagi kopi mengandung kafein yang membantu membuat rambut halus dan berkilau.
Perlu diperhatikan bahwa meskipun bahan-bahan alami mungkin aman, bahan-bahan tersebut mungkin tidak cocok untuk semua jenis kulit kepala dan terkadang dapat menyebabkan alergi. Jadi, perlu menemui dokter atau ahli untuk mendapatkan perawatan rambut yang tepat.***