OKE FLORES.COM - Ramadan adalah bulan yang penuh berkah dan kesempatan untuk meningkatkan kesehatan, termasuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Es Lemon Tea menjadi pilihan minuman yang segar dan menyehatkan untuk menemani saat berbuka puasa.
Dengan tambahan lemon, yang dikenal memiliki kemampuan menurunkan kolesterol alami, minuman ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Baca Juga: 5 Resep Gorengan yang Mudah Dibuat dan Cocok Menjadi Takjil Buka Puasa
Berikut 4 resep Es Lemon Tea segar yang bisa Anda coba selama Ramadan:
1. Es Lemon Tea Tradisional
- Siapkan teh hitam secukupnya, larutkan dengan air panas dan dinginkan.
- Tambahkan air lemon segar sesuai selera.
- Sajikan dengan es batu dan hiasi dengan irisan lemon.
2. Es Lemon Tea Madu
- Persiapkan teh hitam yang sudah diseduh dan didinginkan.
- Campurkan air lemon segar, tambahkan madu secukupnya untuk menambah rasa manis alami.
- Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
- Tuangkan ke dalam gelas yang berisi es batu.
3. Es Lemon Tea Jahe
- Rebus jahe segar dalam air sampai mendidih, biarkan dingin dan saring airnya.
- Seduh teh hitam dengan air jahe yang telah disaring.
- Tambahkan air lemon segar sesuai selera.
- Sajikan dingin dengan es batu.
4. Es Lemon Tea Mint
- Persiapkan teh hitam dan biarkan dingin.
- Tambahkan daun mint segar yang telah dicincang halus ke dalam teh.
- Squeeze air lemon segar ke dalam campuran teh dan mint.
- Aduk rata dan sajikan dingin dengan es batu.
Dengan mengonsumsi Es Lemon Tea segar ini secara teratur selama bulan Ramadan, Anda tidak hanya dapat menikmati minuman yang menyegarkan tetapi juga memberikan dampak positif bagi kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol secara alami. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!***