Network
3. Perilaku Ekstrim
Perilaku ekstrim biasanya muncul ketika melakukan kebiasaan yang melebihi batas wajar.
Contoh perilaku ekstrim seperti tidur lebih dari 8 jam, sering kalap saat makan, serta sering cemas
.4. Rendah Diri
Penderita depresi biasanya cenderung merasa rendah diri di depan banyak orang sehingga lebih senang hidup menyendiri.
Orang yang rendah diri biasanya merasa tidak pantas untuk bergaul dengan orang yang memberi dampak positif dan lebih senang bergaul dengan orang toxic
.5. Kebiasaan yang Tidak Sehat
Kebiasaan yang tidak sehat dapat memicu Anda mengalami depresi apabila terjadi secara terus menerus.
6. Sering Membatalkan Rencana
Pada orang normal, rencana yang sudah dibuat biasanya harus dilaksanakan tepat waktu.
