Network
OKE FLORES.COM - Depresi bisa terjadi karena berbagai hal, namun depresi juga kerap tidak disadari.
Padahal jika mengalami depresi harus ditangani dengan baik.
Depresi merupakan gangguan mental yang disebabkan oleh rasa sedih yang berlarut-larut.
Apabila Anda mengalami depresi, maka Anda harus mengenali tanda-tanda yang muncul pada diri Anda.
1. Kelelahan Kronis
Kelelahan kronis merupakan salah satu tanda depresi yang paling umum dan sering ditemukan pada penderita depresi.
Kelelahan kronis biasanya terjadi karena gangguan fokus, tingkat iritabilitas yang tinggi, dan gangguan produktivitas.
2. Detasemen Emosional
Detasemen emosional biasanya terjadi karena kesulitan dalam mengungkapkan perasaan dan sikap optimis.
Detasemen emosional dapat menyebabkan rasa kekhawatiran yang berlebihan akibat penekanan ekspresi yang terlalu tinggi.
