Network
1. Mengandung protein
Protein sangat baik untuk kesehatan tubuh, dengan adanya kandungan ini dapat membantu badan dalam membangun dan memelihara jaringan tubuh.
2. Lemak
Lemak sendiri berguna untuk tubuh karena ia merupakan sumber energi untuk manusia.
3. Zat besi
Ada banyak sekali manfaat zat besi bagi tubuh manusia yang mana salah satunya adalah mengurangi anemia, memelihara kesehatan janin dan bagus untuk kesehatan tulang manusia.
4. Vitamin A
Ada begitu banyak kegunaan dari vitamin A, yang paling dikenal dari vitamin tersebut adalah khasiatnya yang bagus untuk kesehatan mata.
5. Vitamin C
Seperti yang sudah dituliskan sebelumnya bahwa vitamin C baik untuk sistem imun dan juga sebagai antioksidan bagi tubuh manusia.
