Network
8. Perhatikan makanan
Hindari makanan berlemak, pedas, atau asam karena semuanya dapat meningkatkan iritasi pada tenggorokan.
Anda juga harus menghindari makanan yang renyah atau bertekstur keras seperti roti kering atau sereal, karena dapat menggores tenggorokan Anda yang sudah rapuh.
Itulah 8 tips menjaga kesehatan tenggorokan untuk mencegah terjangkit virus penyebab sakit tenggorokan. Penyebab lainnya termasuk infeksi bakteri, alergi, dan iritasi. (Dewi Andryani)***
