Network
KESEHATAN, OKE FLORES. com - Pubertas merupakan tahap perkembangan yang penting dalam kehidupan seseorang. Pada masa ini tubuh akan mengalami perubahan fisik dan mental yang signifikan.
Salah satu aspek yang memerlukan perhatian khusus adalah kesehatan reproduksi. Menjaga kesehatan reproduksi pada masa remaja sangat penting untuk menjamin kesejahteraan dan kehidupan seks yang sehat di masa depan.
berikut ini adalah beberapa tips kekinian yang dapat membantu menjaga kesehatan reproduksi selama masa pubertas.
1) Pendidikan kesehatan reproduksi
Pendidikan kesehatan reproduksi merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan pada masa pubertas.
Penting bagi remaja untuk memahami anatomi tubuh, siklus menstruasi pada perempuan, produksi hormon, serta hal-hal yang terkait dengan kesehatan reproduksi.
Dengan pemahaman yang baik, remaja dapat mengambil keputusan yang tepat terkait dengan seksualitas dan menjaga kesehatan reproduksi mereka.
2) Perawatan kebersihan
Selama masa pubertas, kebersihan menjadi faktor penting dalam menjaga kesehatan reproduksi.
Remaja perlu menjaga kebersihan area intim dengan membersihkannya secara teratur menggunakan sabun ringan dan air bersih.
