Network
GAYA HIDUP, OKE FLORES. com - Berikut ini adalah ulasan tentang berbagai jenis mekanisme kerja otot pada tubuh manusia. Otot adalah bagian penting dari tubuh manusia.
Fungsi utamanya adalah menggerakkan tubuh baik secara keseluruhan maupun bagian-bagiannya, sehingga orang tersebut dapat bergerak dengan baik.
Otot juga berperan dalam menjaga postur tubuh dan membantu proses pencernaan.
Tapi bagaimana otot bekerja di dalam tubuh? Berikut ini adalah jenis-jenis mekanisme fungsional otot pada tubuh manusia.
1. Kontraksi isometrik
Kontraksi isometrik adalah jenis kontraksi otot di mana panjang otot tetap, tetapi tegangan dalam otot meningkat.
Contohnya adalah ketika Anda mengepalkan tangan atau memegang beban dalam posisi tetap.
Dalam kontraksi isometrik, otot bekerja tanpa menggerakkan sendi. Mekanisme ini sering digunakan dalam latihan kekuatan untuk membangun otot dan meningkatkan kestabilan sendi.
2. Kontraksi isotonic
