Network
KESEHATAN, OKE FLORES.com - Kalau mendengar nama leci di deretan buah-buahan, rasanya sudah bukan hal baru lagi.
Selain rasanya yang enak, buah leci juga memiliki banyak manfaat yang terlalu bagus untuk dipertimbangkan.
Leci memiliki beberapa manfaat kesehatan bagi tubuh yang harus Anda ketahui. Berikut penjelasannya:
1.Berpotensi melawan penyakit kronis
Pertama, Anda perlu mengetahui manfaat leci bagi kesehatan, termasuk potensinya untuk melawan penyakit kronis.
Buah leci ini mengandung banyak vitamin, mineral, dan molekul antioksidan. Buah ini dapat mengurangi resiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker dan diabetes.
Baca Juga: Natto, Makanan Jepang yang Viral, Kenali Kandungan dan Manfaatnya untuk Kesehatan
2. Berpotensi mengontrol tekanan darah
Selain itu leci memiliki manfaat lain yaitu kemampuan untuk mengontrol tekanan darah.
3. Leci mengandung potasium yang dianggap sebagai vasodilator atau dapat melebarkan
