Manfaat Konsumsi Kunyit untuk Kesehatan, Mencegah Penyakit Jantung

GAYA HIDUP, OKE FLORES.com - Kunyit, bumbu yang biasa kita gunakan dalam memasak, memiliki banyak manfaat kesehatan.

Kunyit mengandung kurkuminoid yang memiliki efek yang sangat positif bagi kesehatan, terutama karena sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antioksidannya. 

Selain itu, kandungan dalam kunyit juga dapat mengobati berbagai gangguan kesehatan yang banyak diderita orang.

Berikut beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh kita.

1. Mengatasi gangguan pada saluran pencernaan

Dalam kunyit terdapat kandungan kurkumin yang memiliki fungsi sebagai antiinflamasi atau antiradang dan antioksidan.

"Kandungan tersebut, dapat mengatasi gangguan saluran pencernaan seperti gangguan asam lambung dan gerd," kata dr. Fery Juliawan.

Menurut dr. Fery, berbagai gangguan lambung pada umumnya disebabkan oleh suatu proses peradangan.

Untuk itu, kunyit bisa dijadikan alternatif utama dalam menangani atau mengatasi berbagai gangguan pada lambung karena sifat anti inflamasi yang ada didalamnya.

2. Mengatasi gangguan menstruasi