Network
GAYA HIDUP, OKE FLORES.com - Kita mengenal dua jenis sawi, sawi putih dan sawi hijau.
Sawi biasanya dimasak sebagai sayuran, baik digoreng maupun direbus.
Kemudian sawi putih yang biasa dimakan mentah, tapi terkadang digoreng.
Namun, tampaknya masih banyak orang yang belum mengetahui bahwa sawi dapat menyembuhkan beberapa penyakit.
Sawi sendiri dikemas dengan vitamin, mineral, protein, dan serat yang baik.
Manfaat Sawi untuk Menyembuhkan Macam-macam Penyakit, berikut 4 penyakit yang bisa disembuhkan dengan khasiat sawi:
1. Otot yang lelah
Tergantung pada area dan seberapa parah rasa sakitnya, sawi dapat meredakan otot yang tegang dan nyeri.
Dengan menggabungkan dua sendok makan sawi dengan dua sendok makan garam Epsom dan mengoleskannya ke area yang sakit, anda dapat meredakan otot yang lelah.
Teknik ini sangat ideal untuk anda yang telah berolahraga dan ingin menghilangkan stres pada otot anda, karena sawi dan garam Epsom membantu otot rileks.
2. Sakit tenggorokan
Terutama saat musim dingin, banyak orang mengalami sakit tenggorokan.
Untungnya, ini mudah diobati.
Campurkan satu sendok makan biji sesawi dengan satu sendok makan garam, satu sendok makan madu, air perasan setengah lemon dan air mendidih.
Biarkan campuran ini dingin dan berdeguk di tenggorokan anda.
Anda akan segera merasakan kelegaan.
3. Pembaruan kulit
Tidak perlu membeli masker wajah yang mahal!
Cukup beli beberapa sawi, atau ambil dari lemari es anda, dan gunakan ini sebagai masker wajah.
Oleskan sedikit sawi pada wajah anda dan biarkan selama 15 menit.
Bilas dengan air hangat.
Vitamin E dan antioksidan akan membuat kulit anda bercahaya.
4. Menghilangkan kulit kapalan
Apakah anda memiliki banyak kapalan di kaki anda?
Coba tambahkan satu sendok makan sawi ke dalam rendaman kaki.
Kulit anda akan sangat lembut, membuatnya lebih mudah untuk menghilangkan kulit kapalan.***
