Network
GAYA HIDUP, OKE FLORES.com - Kandungan buah jambu biji mengandung banyak hal yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.
Kita tahu bahwa ada dua jenis jambu biji: merah dan putih.
Ada banyak sekali jenis jambu biji yang masing-masing memiliki khasiat dan vitamin yang hampir sama.
Jambu biji merah mengandung vitamin C yang dapat memberikan efek yang sangat positif bagi sistem kekebalan tubuh.
Berkat kandungan vitamin C-nya, buah jambu biji juga berperan sebagai antioksidan dalam tubuh sehingga memungkinkan tubuh untuk membuang racun.
Selain bahannya yang banyak, jambu biji juga memiliki rasa yang nikmat.
Terkhusus untuk jambu biji sendiri memiliki rasa yang manis dan sedikit yang mana perpaduan dari rasa tersebut nikmat di lidah.
Seperti yang sudah dikatakan bahwa buah jambu ini memiliki kandungan yang sangat banyak di dalamnya.
Berikut ini beberapa kandungan yang ada di dalam buah jambu biji merah:
1. Mengandung protein
Protein sangat baik untuk kesehatan tubuh, dengan adanya kandungan ini dapat membantu badan dalam membangun dan memelihara jaringan tubuh.
2. Lemak
Lemak sendiri berguna untuk tubuh karena ia merupakan sumber energi untuk manusia.
