Inilah Resep Jus Wortel yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

GAYA HIDUP,  OKE FLORES.  com - Wortel merupakan salah satu sayuran akar yang memiliki banyak manfaat dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Nutrisi wortel sendiri tinggi akan betakaroten, senyawa yang baik untuk kesehatan, dan wortel juga mengandung vitamin K, vitamin C dan masih banyak vitamin lainnya.

Tak heran, wortel memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan mata, kekebalan tubuh, dan kulit.

Tidak hanya diolah menjadi sayur, ternyata wortel juga bisa diolah menjadi minuman segar. 

Salah satu minuman segar dari wortel adalah jus wortel, pernah mensoba jus wortel? Mungkin ini akan menjadi salah satu sajian unik dari wortel. Intip resep mudah membuat jus wortel ala rumahan yang dapat kamu coba:

Bahan-bahan:

4 buah wortel.
1 apel.
1/2 lemon peras airnya.
1-2 cm jahe segar.
Air secukupnya.
Es batu secukupnya.

Cara Membuat:

Langkah pertama siapkan blender, lalu masukkan potongan wortel, apel, jahe, dan air ke dalam blender.

Kemudian blender bahan hingga halus dan tercampur rata, lalu saring jus dengan saringan dan pastikan untuk memisahkan serat dari wortel.

Peras air lemon ke dalam jus wortel dan aduk hingga merata.
Jus wortel siap disajikan selagi dingin dengan es batu.

Kamu juga dapat menambahkan wortel dengan selera maupun apel, pastikan mencicipi terlebih dahulu sebelum disajikan.***