Berikut 4 Obat Herbal untuk Mengobati Sesak Napas Alami yang Ampuh

Sifat antiradang yang dimiliki madulah yang dapat dimanfaatkan sebagai obat sesak napas alami, terutama yang disebabkan oleh asma.

Madu diercaya dapat mengurangi peradangan pada saluran pernapasan yang menyebabkan penderita asma kesulitan untuk bernapas.

Untuk mendapatkan manfaat madu sebagai obat sesak napas alami, Anda bisa mencampurkan 2 sendok madu ke dalam segelas air hangat, teh, atau air perasan lemon.

Namun, perlu diingat, jangan berikan madu sebagai obat sesak napas kepada anak-anak yang berusia di bawah 1 tahun karena dapat menyebabkan botulisme.

2. Jahe

Ada banyak manfaat jahe untuk kesehatan, salah satunya adalah untuk meredakan gejala sesak napas, terutama yang disebabkan oleh asma.

Manfaat jahe sebagai obat sesak napas alami ini berkat kandungan senyawa gingerol dan shogaol yang dapat melegakan saluran pernapasan.

Dengan demikian, berbagai gejala asma, mulai dari mengi, batuk, hingga sesak napas pun akan mereda.

Cara memanfaatkan jahe sebagai obat sesak napas alami cukup mudah. Anda bisa membuat teh jahe hangat dengan cara merebus jahe yang telah diiris tipis atau dimemarkan ke dalam secangkir air selama 10–20 menit.

Anda bisa langsung meminum air rebusan jahe maupun menambahkan perasan air lemon atau madu sesuai selera agar teh jahe terasa lebih nikmat.