Resep Teh Pandan untuk Kolesterol dan Darah Tinggi

- 29 Juni 2023, 10:07 WIB
foto: daun pandan utk dijadikan teh daun pandan
foto: daun pandan utk dijadikan teh daun pandan /Freepik/
  • Ambil daun pandan yang tidak terlalu tua maupun terlalu muda. Cuci bersih daun pandan lalu potong-potong.
  • Rebus air hingga mendidih, masukkan daun pandan.
  • Rebus hingga air berubah warna kehijauan. Jika sudah harum, angkat.
  • Tuang ke dalam gelas-gelas, masukkan gula atau madu secukupnya. Aduk rata.
  • Sajikan teh pandan selagi hangat.
  • Jika sedang menghindari gula, teh pandan diminum begitu saja juga tetap enak.


Resep Wedang Kunyit Pandan

Bahan:

  • 4 cm kunyit
  • 2 cm jahe
  • 1 lembar daun pandan
  • 400 ml air
  • 1 sdm madu/gula
  • 1/2 buah jeruk nipis


Cara membuat:

  • Kupas jahe dan kunyit, iris tipis. Iris tipis daun pandan.
  • Rebus air hingga mendidih, masukkan kunyit, jahe dan pandan.
  • Masak selama 2-3 menit atau hingga aromanya harum.
  • Tuang sambil saring ke gelas-gelas.
  • Tambahkan madu, aduk rata.
  • Sajikan selagi hangat, tambahkan perasan jeruk nipis secukupnya jika suka.

Resep Teh Hijau Pandan

Bahan:

  • 3 lembar daun pandan
  • 1 sdm daun teh hijau
  • gula/madu secukupnya
  • 350 ml air


Cara membuat:

  • Potong-potong pandan, rebus hingga mendidih.
  • Masukkan teh hitam, jika warnanya sudah hitam dan aromanya harum, angkat.
  • Tuang dan saring teh pandan ke dalam gelas.
  • Masukkan gula/madu secukupnya. Nikmati selagi hangat.


Itu dia sekian resep teh pandan enak, wangi dan bisa berkhasiat untuk tubuh.***

Halaman:

Editor: Adrianus T. Jaya

Sumber: Fimela.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah