Network
OKE FLORES.COM - Apakah Anda minum kopi setiap pagi? Mulai sekarang lebih baik kurangi jumlahnya karena tidak baik untuk pencernaan.
Isi kopi sepertinya sudah bukan rahasia lagi.
Seperti yang kita ketahui, kopi mengandung kafein dan asam lemak yang konsumsinya secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan saluran pencernaan manusia.
Selain itu, kebiasaan lama meminum kopi setelah bangun pagi sudah menjadi kebutuhan.
Padahal alangkah lebih baik kalau setelah bangun tidur untuk minum air putih atau mineral terlebih dahulu.
Baca Juga: Pengalaman 25 Tahun di Industri Kecantikan Hasilkan Inovasi Perawatan Kulit yang Makin Diminati
Terutama jika kamu memiliki riwayat penyakit lambung seperti maag, gerd, radang usus, dan lainnya, sebaiknya kamu hindari minum kopi di pagi hari.
Minum air mineral dianggap lebih sehat bila dibandingkan dengan minum cairan lainnya, seperti kopi misalnya.
