Berikut Beberapa Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan Bayi dan Orang Dewasa

OKEFLORES. com - Labu kuning atau dikenal sebagai cucurbita moschata adalah salah satu jenis buah yang mudah dimasak, ditumis, atau dipanggang.

Labu kuning umumnya dimakan dalam berbagai bentuk kue, kolak, bubur, sup, hingga puding karena mudah diolah.

Ternyata labu kuning memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia selain rasanya yang enak dan gurih.

Baca Juga: Berikut Beberapa Cara Ampuh Menurunkan Kolesterol Setelah Makan Daging di Hari Idul Adha

Melansir sonora.id, Sabtu 1 Juli 2023, Berikut manfaat labu kuning untuk kesehatan: 

1. Untuk Diet

Labu kuning rendah kalori dan bebas lemak, sehingga cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalani program diet.