WASPADA! Kenali Gangguan Kecemasan yang Tidak Terkendali dan Cara Pengobatannya

• Kegelisahan

• Kesulitan berkonsentrasi

Namun, penting untuk dicatat bahwa kecemasan dapat muncul dengan cara yang berbeda untuk orang yang berbeda. Sementara satu orang mungkin mengalami perasaan kupu-kupu di perutnya, yang lain mungkin mengalami serangan panik , mimpi buruk, atau pikiran yang menyakitkan.

Dengan demikian, ada perbedaan antara kecemasan sehari-hari dan gangguan kecemasan. Merasa cemas akan sesuatu yang baru atau membuat stres adalah satu hal, namun ketika sudah sampai pada titik yang tidak terkendali atau berlebihan dan mulai mempengaruhi kualitas hidup Anda, bisa jadi itu adalah sebuah gangguan.

Beberapa gangguan kecemasan meliputi:

• gangguan panik

• gangguan stres pasca-trauma (PTSD)

• gangguan obsesif-kompulsif (OCD)

• kecemasan akan perpisahan

• kecemasan penyakit