Beberapa Manfaat Vitamin B Bagi Kesehatan yang Sering Ada pada Skincare

OKE FLORES.com - Terdapat banyak keunggulan dari vitamin B bagi kesehatan manusia, terutama untuk keadaan kulit yang sehat secara menyeluruh.

Hubungan antara kesehatan kulit dan vitamin B dapat dilihat saat kulit mengalami dehidrasi karena kekurangan vitamin tersebut.

Vitamin B sendiri dapat kita peroleh dari berbagai sumber seperti daging, ikan salmon, susu, telur kuning, kedelai, dan beberapa jenis kacang-kacangan lainnya. Tidak hanya dari makanan, tetapi vitamin B juga sering ditemukan dalam produk perawatan kulit.

Baca Juga: Ternyata Rahasia Kulit Wajah Bebas Bintik Hitam Cuma Pakai Kulit Kentang, Auto Gak Beli Skincare Lagi!

Struktur kulit akan menjadi lebih baik dan lapisan pelindung kulit akan terjaga dengan baik jika seseorang tidak mengalami kekurangan vitamin B.

Tidak hanya itu, vitamin B juga membantu dalam proses penyembuhan kulit yang rusak dengan merangsang pertumbuhan sel kulit yang baru.

Melansir sonora.id, Jumat, 28 Juli 2023, beberapa manfaat yang dimiliki oleh vitamin B untuk kesehatan kulit: