Sering Begadang Bisa Picu Diabetes: Menghubungkan Kualitas Tidur dengan Risiko Kesehatan

Jika Anda memiliki kesulitan dalam mengatur pola tidur yang baik, berkonsultasilah dengan dokter atau profesional kesehatan untuk mendapatkan saran dan dukungan yang tepat. Semoga artikel ini membantu meningkatkan kesadaran tentang pentingnya tidur yang cukup dan dampaknya pada risiko diabetes.