Memberikan sumber vitamin dari bahan alami adalah cara terbaik untuk memastikan anak mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk masa pertumbuhan yang optimal. Buah dan sayuran berwarna cerah, ikan, susu, telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian adalah contoh bahan alami yang kaya akan vitamin dan nutrisi penting lainnya.
Memperkenalkan keanekaragaman makanan sejak dini dapat membantu anak mengembangkan selera makan yang sehat dan memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang cukup untuk masa pertumbuhan yang bahagia dan sehat. Selain asupan nutrisi yang baik, pastikan juga anak cukup aktif dan memiliki pola tidur yang teratur untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.***