Network
OKE FLORES.com - Bibir kering dan pecah-pecah tidak hanya sakit dan perih, tapi juga merusak senyuman yang indah. Apalagi bila bibir kering dan pecah-pecah disertai dengan pendarahan.
Bibir kering lebih sering terjadi di musim dingin Paparan sinar matahari juga bisa mengeringkan bibir.
“Pinggiran bibir bisa pecah-pecah dan mengelupas akibat kekeringan yang berlebihan akibat cuaca, udara dingin, udara kering, pemanas ruangan, atau paparan bahan kimia dan obat-obatan tertentu,” kata Sam Rizk, MD, ahli bedah plastik wajah di New York. NY .
Baca Juga: Resep Roti Goreng Isi Keju dan Daging Panggang
Sementara itu, kebiasaan dari kebanyakan orang yang mengalami bibir kering dan pecah-pecah adalah menjilatnya.
Kemudian, apa saja sih kebiasaan yang membuat bibir kering dan pecah-pecah?
Berikut kebiasaan yang harus dihindari.
Menjilat bibir
Alih-alih menjadi lembap, bibir yang dijilat ternyata bisa semakin memperburuk keadaan.
Menurut Neil Sadick, pendiri dan direktur Sadick Dermatology dan profesor klinis dermatologi di Weill Cornell Medical College di New York, NY, menjilati bibir akan semakin membuat bibir kering.
Hilangkan kebiasaan tersebut dan pilih menggunakan pelembat bibir setiap kali Anda ingin menjilatnya.
Menggunakan lipstik
Mengoleskan lipstik ke bibir dalam waktu yang lama memang boleh-boleh saja.
Namun sebelum itu Anda harus mengoleskan pelembap bibir sebelum mengenakan lipstik favorit Anda.
Tidak seperti pembesar bibir, lip balm seharusnya tidak membuat bibir Anda tersengat, tergelitik, atau membengkak.
Menurut American Academy of Dermatology, sebagai gantinya, pilihlah lip balm yang terasa enak.
“Hindari lip balm yang mengandung bahan kering, seperti wewangian buatan, dan pastikan mengandung bahan pelembab termasuk cocoa butter atau oatmeal koloid."
Mandi air panas
“Air panas membersihkan minyak pelindung kulit, membuatnya kering, kencang, dan gatal,” kata Dr. Sadick.
Sebaliknya, pilihlah air hangat saat mandi untuk menghindari kulit Anda menjadi kering.
Tidak menggunakan sunblok
Salah satu kesalahan terbesar lainnya menurut Dr. Rizk adalah tidak melindungi kulit bibir dari sinar UV.
“Untuk menjaga kesehatan kulit bibir, gunakan emolien saat di dalam dan di luar ruangan, dan oleskan SPF 30 di siang hari.”
Bernafas melalui mulut
Bibir kering disebabkan oleh kurangnya hidrasi, yang juga bisa disebabkan oleh pernapasan melalui mulut, bukan hidung.
“Gunakan semprotan saline hidung atau neti pot untuk menjaga saluran hidung Anda tetap bersih, dan tidurlah dengan pelembab udara untuk mengurangi kekeringan di udara,” kata dr. Rizk.***
