Network
5. Mengatasi stress
Jangan sampai kamu dikendalikan dengan rasa stress berlebihan. Kamu pun jug harus tahu dan bisa mengendalikan diri agar stress tidak berlama-lama berdiampada dirimu.
6. Minta pertolongan
Ketika kamu sudah ada di taraf stress berkepanjangan, jangan sungkan untuk meminta pertolongan pada orang terdekat. Biasanya jika stress dipendam sendiri akan terjadi hal yang tidak diinginkan, dengan meminta bantuan, akan menolongmu pada keadaan yang lebih baik.***
