Network
OKE FLORES.com - Jika ketangguhan mental diartikan sebagai kemampuan untuk menghadapi masa-masa sulit dalam hidup, maka kemungkinan besar seseorang sudah memiliki ketangguhan mental tersebut.
Individu yang mampu menjalani kehidupan dengan keberanian melangkah ke depan biasanya memiliki karakteristik yang lebih istimewa.
Berikut ini adalah lima karakter unik yang sering dimiliki oleh individu yang memiliki ketangguhan mental.
Baca Juga: Wisata Terkenal Korea Selatan Wajib Dikunjungi Penggemar K-Pop
Melansir Fimela.com Kamis 10 Agustus 2023, individu dengan karakteristik ini umumnya tidak mudah menyerah atau putus asa dalam menjalani kehidupan. Untuk informasi lebih lanjut, silakan baca penjelasannya di bawah ini.
1. Berpikiran Terbuka
Keadaanmu yang santai dalam menghadapi setiap situasi yang ada. Karena kamu memiliki kapasitas untuk berpikir lebih luas dengan menganggap setiap tantangan dan kesulitan hidup hadir untuk mengembangkan dan membantu kamu tumbuh menjadi lebih tangguh. Setiap kali ada kesulitan, kamu dapat menghadapinya dengan damai karena kamu dapat melepaskan diri untuk mempertimbangkan beberapa opsi dan lebih banyak solusi untuk mengatasi masalah tersebut.
2. Bisa Mengontrol Emosi dengan Baik
Setiap perasaan yang kamu alami kamu pahami dengan baik. Sehingga kamu tidak mudah merasa tertekan dan stres berat ketika menghadapi situasi yang terjadi di luar dugaanmu. Kamu pun memiliki kesadaran diri emosional yang lebih tinggi. Mengutip buku Kecerdasan Emosi, kesadaran diri emosional ini mencakup perbaikan dalam mengenali dan merasakan emosi sendiri; lebih mampu memahami penyebab perasaan yang timbul; dan mengenali perbedaan perasaan dan tindakan. Dengan kemampuan memahami emosi yang lebih baik, kamu bisa lebih mudah berpikir jernih untuk mengurai kompleksitas masalah yang ada.
