Network
OKE FLORES.com - Ketika membicarakan tentang perasaan takut, sering kali kita menggambarkannya sebagai sesuatu yang buruk dan negatif. Bahkan, ini bisa membuat kita menjadi takut terhadap perasaan takut itu sendiri.
Menjadi seseorang yang terlalu takut dalam menjalani hidup juga akan membuat hati sulit tenang dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Untuk menghindari menjadi orang yang takut, kita perlu mencoba berdamai dengan perasaan takut yang ada.
Baca Juga: 3 Ciri Teman Toxic yang Perlu Diwaspadai
Melansir Fimela.com Sabtu 13 Agustus 2023, caranya dapat dimulai dengan strategi sederhana ini. Untuk lebih lengkapnya, simak penjelasannya di bawah ini.
1. Lebih Tegas
Kadang-kadang ketakutan adalah peringatan penting yang membantu kita menghindari bahaya yang sebenarnya, tetapi lebih sering kita merasakan kegelisahan tentang masalah sehari-hari seperti uang, pekerjaan, dan hubungan. Kita membiarkan kegelisahan - ketakutan sehari-hari - menghambat kita dari merasakan perasaan yang sebenarnya. Saatnya untuk menjadi lebih tegas dengan tidak membiarkan ketakutan menjadi sumber kegelisahan. Sadari kehadiran ketakutan itu, lalu hadapi sebagai tanda bahwa ada sesuatu yang perlu diwaspadai atau membuat kita perlu lebih berhati-hati dalam melakukan sesuatu.
