Network
OKE FLORES.com- Badan Meteorologi, Iklim, dan Geofisika (BMKG) sebelumnya meminta masyarakat mewaspadai kondisi cuaca ekstrem.
Dalam menghadapi kondisi cuaca yang tidak menentu, kita harus menjaga kesehatan agar tubuh tetap sehat.
Minum minuman herbal bisa menjadi alternatif berolahraga dan tidur yang cukup untuk menjaga stamina dan tetap sehat.
Jahe merah dikatakan lebih efektif daripada jahe biasa.
Baca Juga: Ini Dia Menjaga Kesehatan Stroke Telinga, Salah Satunya Pencegahan Flu
Menurut jurnal US National Library of Medicine National Institutes of Health mengenai khasiat jahe, tanaman tersebut bisa mengobati penyakit gangguan degenatif seperti rematik dan radang sendi. Selain itu, meredakan nyeri, menurunkan kolestrol hingga memperkuat imun tubuh.
Zat yang baik dari jahe merah yakni minyak atsiri atau esensial dan beberapa senyawa bioaktif seperti gingerol, paradols, dan shogaols.
