Network
OKE FLORES.com - Kehamilan adalah periode yang sangat penting dalam kehidupan seorang wanita, dan banyak pertimbangan perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan ibu dan perkembangan janin yang optimal. Salah satu tren yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir adalah konsumsi minuman kolagen untuk mendukung kesehatan kulit, sendi, dan rambut.
Namun, ketika berbicara tentang ibu hamil.
Melansir dari Kesehatan.kontan.co.id Rabu 23 Agustus 2023, pertanyaan muncul apakah aman dan bermanfaat bagi ibu hamil untuk mengonsumsi minuman kolagen?
Apa itu Kolagen?
Kolagen adalah protein utama yang ada dalam tubuh manusia dan berperan penting dalam membentuk struktur kulit, tulang, tendon, dan jaringan ikat lainnya. Produksi kolagen dalam tubuh secara alami menurun seiring bertambahnya usia, dan inilah yang mendasari minat banyak orang terhadap suplemen kolagen untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara umum.
Baca Juga: Rekomendasi Sunscreen Lokal yang Nyaman Di Kulit Berminyak dan Bebas Gerah
Manfaat Minuman Kolagen
Minuman kolagen sering dipromosikan sebagai cara untuk meningkatkan kelembapan kulit, mengurangi kerutan, memperkuat rambut dan kuku, serta mendukung kesehatan sendi. Namun, manfaat ini belum sepenuhnya didukung oleh bukti ilmiah yang kuat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kolagen tertentu dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit dan sendi, tetapi hasilnya bervariasi dan penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
