- Tinggikan kaki Anda
Meninggikan kaki saat istirahat atau tidur dapat membantu mengurangi nyeri kaki akibat varises. Dengan meninggikan kaki Anda di atas dada, nutrisi membantu darah kembali ke jantung dan mengurangi pembengkakan dan peradangan.
- Stoking kompresi dapat membantu
Mengenakan kaus kaki kompresi adalah cara efektif untuk mencegah nyeri kaki semakin parah. Produk yang dirancang dengan baik ini memberikan tekanan lembut pada ekstremitas bawah Anda, membantu mendukung fungsi vena dan mengurangi ketidaknyamanan.
- Konsultasikan dengan dokter Anda
Untuk mengatasi nyeri kaki yang disebabkan oleh varises secara efektif, rencana perawatan individual untuk menghilangkan masalah vena yang mendasarinya sangatlah penting. Karena pengalaman setiap orang dengan varises adalah unik, mencari nasihat profesional akan memastikan solusi yang dipersonalisasi yang memberikan bantuan jangka panjang dari penyakit yang berkembang ini.