Network
OKE FLORES.com - Daun jambu biji (Psidium guajava) telah lama dikenal sebagai bagian tanaman jambu biji yang paling diabaikan.
Namun tahukah Anda kalau daun jambu biji juga mempunyai potensi besar membawa manfaat bagi kesehatan tubuh? Di balik popularitasnya, daun jambu biji mengandung banyak senyawa bioaktif yang dapat memberikan efek positif bagi kesehatan manusia.
Melansir Pikiran-Rakyat.com Rabu 6 September 2023, Berikut adalah lima manfaat yang bisa Anda dapatkan dari konsumsi daun jambu biji:
Baca Juga: Manfaat dan Keunggulan Daun Pandan Untuk Mengatasi Bau Mulut yang Jarang Diketahui
1. Antioksidan yang Kuat
Daun jambu biji mengandung senyawa antioksidan, seperti polifenol, flavonoid, dan vitamin C. Antioksidan bertugas melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada perkembangan penyakit degeneratif, seperti kanker dan penyakit jantung. Konsumsi daun jambu biji secara teratur dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.
2. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam daun jambu biji juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan kulit. Antioksidan membantu melawan penuaan dini dan meredakan peradangan pada kulit. Sementara itu, vitamin C dikenal sebagai nutrisi penting dalam pembentukan kolagen, protein yang mempertahankan elastisitas kulit.
