Network
OKE FLORES.com - Tubuh menghasilkan asam urat dari makanan yang kaya akan senyawa kimia yang terdiri dari atom karbon dan nitrogen yang dipecah di dalamnya.
Melansir pikiran-rakyat.com, Sabtu, 09 September 2023, Hiperurisemia, suatu kondisi yang disebabkan oleh jumlah asam urat yang berlebihan dalam tubuh, dapat menyebabkan pembentukan kristal asam urat yang mengendap di persendian dan menyebabkan asam urat.
Gejala asam urat tinggi
Persendian yang terkena dampak asam urat termasuk pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan jari.
Baca Juga: Berikut 5 Olahraga yang dapat Meningkatkan Kesehatan, Salah Satunya Berlari
Setelah rasa sakit awal mereda, Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan yang bertahan selama beberapa minggu atau lebih. Anda mungkin mengalami gejala seperti sendi bengkak, nyeri tekan, dan merah.
Cara menurunkan asam urat
- Lebih banyak mengonsumsi Vitamin C
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Rheumatology menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi vitamin C memiliki kadar asam urat lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi lebih sedikit vitamin C.
