Minuman Jahe yang Segar untuk Penderita Kolesterol dan Asam Urat

OKE FLORES.COM - Kolesterol tinggi dan asam urat adalah dua masalah kesehatan yang seringkali menjadi perhatian utama bagi banyak orang.

Terlalu banyak kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, sementara asam urat tinggi dapat menyebabkan nyeri sendi dan batu ginjal.

Baca Juga: Suka Bingung Mau Makan Apa? Berikut 7 Bahan Makanan Ini Wajib Dimiliki oleh Anak Kos

Salah satu cara untuk membantu mengatasi masalah ini adalah dengan menjaga pola makan yang sehat, dan salah satu bahan alami yang dapat membantu adalah jahe.

Jahe telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mengendalikan kadar kolesterol serta asam urat dalam tubuh.

Untuk membantu Anda menjaga kesehatan Anda, berikut adalah 5 resep minuman segar dari jahe yang cocok bagi penderita kolesterol dan asam urat seperti yang dilamnsir dari Pikiran-rakyat.com, Jumat, 15 September 2023:

1. Teh Jahe Hangat

Teh jahe adalah minuman yang mudah disiapkan dan sangat bermanfaat. Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah. Caranya: