Cek Faktanya di Sini! Benarkah Minum Jus Jeruk Setiap Hari Dapat Kurangi Risiko Penyakit Jantung?

OKE FLORES.COM - Penyakit jantung adalah salah satu masalah kesehatan utama di dunia, dan banyak orang mencari cara untuk mengurangi risiko terkena penyakit ini.

Salah satu klaim yang sering muncul adalah bahwa minum jus jeruk setiap hari dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Namun, apakah klaim ini didukung oleh fakta ilmiah yang kuat?

Baca Juga: Penyakit Infeksi: Kondisi Lingkungan Penyebab Asma, Wewangian hingga Perubahan Cuaca

Mari kita cek faktanya seperti yang dilansir dari Pikiran-rakyat.com, Senin, 25 September 2023:

Nutrisi dalam Jus Jeruk:

Jus jeruk adalah minuman yang kaya akan nutrisi, terutama vitamin C, kalium, dan antioksidan. Vitamin C merupakan nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh, dan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mengurangi peradangan. Kalium juga berperan dalam menjaga tekanan darah yang sehat, yang merupakan faktor penting dalam kesehatan jantung. Antioksidan dalam jus jeruk juga dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Efek Jus Jeruk pada Penyakit Jantung: