OKE FLORES.COM - Rambut rontok pada wanita biasanya menjadi-jadi saat menstruasi. Meski perubahan hormonal biasanya menjadi penyebab rambut rontok saat menstruasi, ada penyebab lain yang bisa dicegah.

Ada beberapa faktor yang berhubungan dengan perawatan rambut yang menyebabkan rambut rontok. Mulai dari mencuci, menyisir hingga menata rambut.

Melansir Pikiran-rakyat.com, Selasa, 26 September 2023, berikut kesalahan perawatan rambut yang sebaiknya dihindari agar tidak berujung pada kerontokan rambut yang berlebihan saat siklus menstruasi.

Baca Juga: Lezat dan Mudah: Cara Membuat Sushi Sendiri di Rumah dengan Bahan Seadanya

1. Kekurangan nutrisi

Beberapa wanita mungkin mengalami pendarahan hebat saat menstruasi, yang dapat menyebabkan anemia defisiensi besi dan rambut rontok.

Untuk pertumbuhan rambut yang sehat, penting untuk memastikan pola makan seimbang yang mengandung banyak zat besi, protein, vitamin dan mineral.

2. Stres