Simak Manfaat Berhenti Merokok Bagi Kesehatan

- 30 Oktober 2023, 13:43 WIB
ilustrasi bahaya merokok.
ilustrasi bahaya merokok. /pixabay/HansMartinPaul

1. Manfaat dalam 20 Menit Pertama

Jika berhenti merokok, dalam 20 menit pertama, tekanan darah, denyut jantung dan aliran darah tepi akan mulai membaik.

2. Manfaat dalam 12 Jam Pertama

Dalam 12 jam pertama berhenti merokok, hampir seluruh nikotin di dalam tubuh mulai dimetabolisme.

Tingkat oksigen dalam darah pun akan perlahan kembali normal seperti orang yang tidak merokok.

3. Manfaat dalam 48 Jam

Dalam 48 jam pertama berhenti merokok, nikotin mulai tereliminasi dari tubuh.

Fungsi pengecap dan penciuman pun mulai membaik.

Sistem kardiovaskular mengalami peningkatan.

 

Halaman:

Editor: Adrianus T. Jaya

Sumber: sonora.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah